Hoy, en un gran dia de bici, Josep "el Tiet" estrenaba en un bicialmuerzo su nueva Lapierre de rueda 29. Se puede decir pues que és el primer bicialmuerzo con una bici de 29, para que luego digan que no estamos a la última.
En primer lugar, recordar que Tony, nuestro presi de honor, se ha ido a hacer la Cabrerés como cada año, con sus colegas de La Llagosta, ya dirás como ha ido.
A las 7:08 de la mañana hemos salido: Jaume, Tony "el sobrino", Josema, Josep "el tiet" y Juanito.
Le levantarse temprano hace que el dia de bici cunda más, y con este tiempo se agradece. Y vamos con la ruta bicialmuerzo. Hoy la ruta de Grauges, para tirar por la GR-1 dirección al Moli del Bellus, cruzando la Riera de Grauges.
Despues hacia la Ametlla, pero por Cal Puntes, Figueroles ..
Para llegar a Barbats cerca de la Gironella
Aqui nos hemos liado un poco, y al final hemos cogido la BV4132 dirección a Sant Pau
Dos caballitos pequeñitos en Barbats
Josep con su 29, con muy buenas sensaciones...
Antes de llegar a Sant Pau, tiramos por Canudes, y seguidamente al llegar al Collet (casa de los perros), dirección Bernades, casa de colonies y sendero hacia el Pla de la Serra. Despues la subida a Vilamarí y como habia tiempo. reculamos, para subir la "argentina", y despues por el sendero de Canemars hacia Codinas.
Y a Josep su veintinueve le ayudó a aguantar la ruta, mucho más comodo para el, sufriendo un poco en las subidas, eso si, pero nada que no se solucione con una buena terapia de recuperación.
Aqui ya en las Roques de Codines, para tirar hacia Avia por la Costa de Coloma hacia la Rovira
Y a las 10 en el Alfonso, y a la terapia que habian ganas
Gran salida la de hoy con la siguiente gráfica bicialmuerzo,
ahi va el perfil:
8 EGS acumulados
4 tastets y cansalada+una de callos y patatas
2 H2O de uva tinto y 1 transparente
postres varios
y mucho cariño eh?
Ah bueno, que se me olvidaba: 35 km, más o menos.
Vuelta por el camino de las buenas Tetas II, y una buena ducha.
Buena terapia la de hoy, la semana que viene más.